圣经里最长的哀歌怕是耶利米哀歌第3首，从第1节到第19节全是哀叹，而且目标直指耶和华：

我是因耶和华忿怒的杖，遭遇困苦的人。他引导我，使我行在黑暗中，不行在光明里。

今天想选这两节来讲道，但有点不好意思，怕被不知就里的人认为我是antitheist。所以只好一直读经到26节：

20 我心想念这些，就在里面忧闷。

21 我想起这事，心里就有指望。

22 我们不至消灭，是出于耶和华诸般的慈爱；是因他的怜悯不至断绝。

23 每早晨，这都是新的；你的诚实极其广大！

24 我心里说：耶和华是我的分，因此，我要仰望他。

25 凡等候耶和华，心里寻求他的，耶和华必施恩给他。

26 人仰望耶和华，静默等候他的救恩，这原是好的。

我想说和合本的翻译，在这首诗上的确没有将20和21节之间的伟大转折翻译出来。ESV是这样的：

20 My soul continually remembers it
and is bowed down within me.

21 But this I call to mind,
and therefore I have hope:

22-26 The steadfast love of the LORD never ceases; his mercies never come to an end; they are new every morning;
great is your faithfulness. “The LORD is my portion,” says my soul, “therefore I will hope in him.” The LORD is good to those who wait for him, to the soul who seeks him. It is good that one should wait quietly for the salvation of the LORD.

continually和but是这首诗的关键。

2017年我在活石教会曾经讲过一个“使徒行传”的讲道系列，从第1章到了第18章，当时在微信公众号上留下了几篇讲道的音频。今天其中的3篇被微信公众号平台以违规的名义删除了。估计儿童节之前，其他几篇也会被删除的。这样的事情并不意外，甚至不知道评论——述而不作的我，今天也是上推特平台的第12年。

对于在微信上发表讲道稿，我一向不大积极。我不希望其他教会的弟兄姊妹读到我的讲道稿，也不希望微信的审核者读到我的讲道。这样我在讲道的时候可以自由一些，无论是评论政治还是评论教会的事工，都可以较为开放轻松。我不是胸怀天下的名牧，所以在预备讲道的时候也不用事先考虑发表的事情，无需顾忌其他教会的基督徒在缺乏背景和上下文的时候误解我的话语，或者因为讲得不好而被嘲笑，或者因为讲得好而吸引了本来在别处聚会的基督徒。

所以从离开活石教会回国之后，教会没有了要求，我就不再发表讲道稿。倒是每年在别的教会访问讲道，多少会被录音录像，我说话要拘谨不少吧。

Anyway，我一直对从前的那几篇讲章耿耿于怀，觉得从前讲得不是那么好，又不好主动删掉，怕更加引起不必要的猜忌，所以就那么放着，术语叫“沉底”，反正很少有人会那么深刻地掘地三尺，将几百篇文章之前的内容翻出来鞭挞——这只有平台的企鹅家（企业家）才做得出来吧。当然，删了好，不然就不会有那么多人将朋友圈设为3天可见了。

环境是不太友好，但这也在耶和华的许可之下。今天的讲道主题是哀歌的20-21节的转折，内容是提醒大家好好将信仰实践出来。我们今天主要讨论的实践是一种实证有效的整合辅导方式——REBT结构化祷告。

顺便说一下，REBT（Rational Emotional Behavior Therapy） 是实证最充分的认知行为疗法之一，而REBT结构化祷告法也是一种实证有效的辅导方法，如果实在要说，自然只能归在整合方法之中。这是我认为真正可以简单在教会内教导和推行的平信徒辅导方式，也是我日常的教牧辅导实践——战略式短期教牧辅导——的工具之一。

偶尔会有不太熟的朋友在网上对我说，读到某个系列的文章有些收获，文字的作用端在于此，只要在那里，终极会有读者找到的，就看企鹅们是否优先找到了。

顺便说一下，我还是同样的意见，写了好的内容发在微信公众号上，是看得起微信。这就像我们在培训传福音的时候说，传福音不是传销，没必要将世上最珍贵的礼物贱卖了。所以，我的文字没有什么自我审查或使用“JH”，“MS”，“YS”，“XJ”，“JG”，“JD”之类代号的习惯——最后两个词是“机构”和“讲道”，这是对语言的自我劣化，这样写作的公众号我现在基本不太会关注。

昨天也有美国的朋友关心近况，随口回答一切都挺好的，no safety issue so far——从这个角度看，现在这个时代实在是一个还不错的时代，至少还能公开地做一点事情。

21 但我想起下面的事，心里就有指望：

22 我们不至消灭，是出于耶和华诸般的慈爱；是因他的怜悯不至断绝。

23 每早晨，这都是新的；你的诚实极其广大！

嗯，每早晨，这都是新的，无论微博还是微信都还健在呢。