目录：The Bridg门徒培训手册

“你渴慕神吗？如果我们对神荣耀的显明并没有强烈的渴望，可能并不是因为我们体会太多、已经满足了。相反，这是因为我们在世间的宴席上徘徊太久。我们的灵魂被微小的事物填满，再也容不下伟大的事物。如果我们满手都是世界给我们的东西，那么禁食也许可以表达、甚至加深我们灵魂对神的渴望。在自我否定（self-deniel）和自高自大（self-indulgence）之间，还有一条叫做禁食的、混合喜乐与痛苦的道路……我认为这就是禁食的核心意义。它是致密的祷告形式。它是用身体来表达这样一句话：“我们渴望你在大能中再来。”它是你的身体在呐喊，“主啊！我真的渴望。我渴慕你，如同现在的感受一样”……禁食的饥饿感，是我们衡量没有基督时满足程度的指标。”

约翰派博（John Piper）

如果你说，“若神叫我禁食，我就禁食，”那么你永远不会禁食。你太冷酷而无动于衷，不愿负起自己的轭。”

穆迪（Dwight L. Moody）

导论

禁食可能是大多数信徒生活中最为困难、最被人忽视的一种圣经教导的实践，至少在美国是如此。这真的让人吃惊，因为在圣经里提到禁食的次数甚至比洗礼这样的重要教义还多（禁食被提到77次，而洗礼只有75次）。无疑，我们不喜欢禁食、很少禁食的原因是因为它侵犯到我们属世的、骄傲自满的生活方式。

在这一课里，我们想要讨论一下禁食的好处。“神所选择的禁食（God’s Chosen Fast）”一书的作者Arthur Wallis说，“神赐给我们禁食的特权，就像赐给我们祷告一样，是在我们属灵的武器库中增加了一件威力强大的武器。*但是，教会却愚蠢无知地在很大程度上认为禁食已经过时了。她把禁食扔进某个黑暗的角落任其蒙尘，几乎把它遗忘了几个世纪。现在，教会和世界都面临迫在眉睫的危机，我们需要恢复禁食的传统。*让我们利用主赐给我们的所有武器，为了信心打那美好的仗吧！”

**查经

1. 禁食这个词的含义是什么？如果你不确定，请查一查字典。____________________________________________

**2.通过下面的经文，考察耶稣是否愿意让禁食成为门徒生活的一部分？

  • 马太福音6:16-18 (对比6:2和6:5) ______________________________
  • 马太福音9:14-15 ______________________________________________

3. 为了理解圣经对禁食的全面教导，我们要从头至尾考察各处关于禁食的主要段落。请阅读下面的经文并写下1）谁在禁食；2）禁了什么食物；3）为何禁食；以及4）禁食多久。如果某个问题在经文里找不到答案，可以简单地说“没有提到”。

  • 申命记9:9 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
  • 士师记20:24-28 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
  • 撒母耳记上7:1-6 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
  • 撒母耳记下12:15-20 (同时阅读撒母耳记下 11:1-12:14，了解故事的背景) ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
  • 历代志下20:1-4 (同时阅读20:5-25，了解故事的结局) ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
  • 以斯拉记10:1-6

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  • 以斯帖记4:16（如果你不熟悉整个故事，请阅读1:1-4:15，以了解故事的背景） ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
  • 以赛亚书58:1-7 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
  • 但以理书10:1-14 (特别是第3节) ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
  • 约珥书2:12-17 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
  • 约拿书3:5-9 (如果你不熟悉这个故事，请阅读1:1-3:4以熟悉背景) ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
  • 马太福音4:1-11 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
  • 使徒行传2:36-38

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  • 使徒行传13:1-3 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
  • 使徒行传9:1-9 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
  • 使徒行传14:19-23 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. 总结一下，圣经里都记载了谁曾禁食。__________________________________________________________________________________________________________

5. 总结一下，圣经记载不同的人在不同场合是如何禁食的。__________________________________________________________________________________________________________

6. 总结一下，圣经记载不同的人为何禁食。__________________________________________________________________________________________________________

7. 总结一下，圣经记载各次禁食的时间有多久。__________________________________________________________________________________________________________

8. 禁食的同时，应当做什么？(见马太福音17:21; 路加福音2:37; 路加福音5:33; 使徒行传13:3; 使徒行传14:23) _____________________________________

信心步骤

1. 在门训伙伴的帮助下，选择一天禁食，为了某件具体的事祷告。如果你健康状态不佳，禁食之前请咨询医生的意见。决定好禁食的时间之后，将那一天特别归于神，花更多的时间向神祷告。你可能想要在那天和门训伙伴见面，一起祷告。你可能决定经常禁食，比如一月一次。和你的门训伙伴讨论你的计划。

2. 在同伴面前背诵诗篇16:11和37:4。背诵的同时，与他/她分享你得到的洞见。

3. 背诵其他你记得的经文。

4. 在门训伙伴前按顺序背诵圣经各卷的名字。

经文背诵

马太福音6:16-18, “你们禁食的时候，不可象那假冒为善的人，脸上带着愁容；因为他们把脸弄得难看，故意叫人看出他们是禁食。我实在告诉你们，他们已经得了他们的赏赐。你禁食的时候，要梳头洗脸，不叫人看出你禁食来，只叫你暗中的父看见；你父在暗中察看，必然报答你。”

进入下一课之前

1. 背诵马太福音6:16-18。反复背诵，直到你可以一字不差地背下来。确保你记得经文的出处和经文本身。

2. 阅读下一课的内容，回答所有问题。如果你有任何疑问或者不解，写下你的问题，在下一次与门训伙伴见面时讨论。不要仅仅为了完成任务列表上的项目而做这一切，试着在研究圣经的过程中，因为明白了神和祂对你的旨意而欢喜快乐。

3. 每天花时间读经，并就你所读到的内容与神对话。把读经应用变成你生活中一个严肃的习惯。通常，最好在清早起来，开始其他工作之间就完成读经和祷告。