喜乐与抑郁

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最近心情明显不行,有的时候觉得自己丢掉了喜乐,有的时候觉得自己对孩子缺乏耐心。

下午推着童车出去倒垃圾,一边想着原因。看来是因为最近几个月常常和需要帮助的人通电话交谈,几乎算是心理咨询方面的服侍,但是却没有一个监督者来监督我的工作。或者换句话说,监督者是对咨询者提供咨询的人,帮助咨询者消除咨询中客户带来的负面信息的影响。

我想过了圣诞节应当找个监督者来帮助我了,不然我迟早要成抑郁症的。

 

 

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